다이어트 식단
10월 27일( 아침식사 401kcal)
썬플라워썬
- 2022.10.27 08:33
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아침 401kcal 08:31
탄수화물(16.3%) 57.21 / 350g
단백질(23.5%) 15.05 / 64g
지방(18.2%) 9.67/ 53g
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 구운 아몬드 (7개, 7g) | 35kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 75g) | 10kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 퀵 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
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