다이어트 식단
10월 27일( 야식 589kcal)
kimmi9337
- 2022.10.27 10:23
- 30
- 0
야식 589kcal 10:21
탄수화물(9.4%) 32.17 / 344g
단백질(72.0%) 45.34 / 63g
지방(81.4%) 43.15/ 53g
| 돼지고기 수육 (1회, 100g) | 301kcal |
| 굴 (1접시, 100g) | 80kcal |
| 쌈채소 (1회, 80g) | 22kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 초장 (1종지, 28g) | 42kcal |
| 된장 (1스푼, 28g) | 56kcal |
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