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다이어트 일기

드뎌 앞자리 5로 바뀜

다신등급

할배마루와뽕
  • 2022.10.27 10:49
  • 1,210
  • 42

드뎌 앞자리 5로 바뀜

오전 수영
저녁 싸이클1시간

특별히 식단은 하지 않았어요
대신 저녁엔 많이 먹지않고 7시이훈 안먹었습니다.
한3주 정체기가 있었는데
포기하지 않고 계속 운동했습니다
딱 55까지 빼고 이후 유지할려고 해요
다들 화이팅

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2022.11.03 조회수 : 602
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