다이어트 식단
10월 27일( 점심식사 637kcal)
ㅊ님
- 2022.10.27 11:48
- 46
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점심 637kcal 07:37
탄수화물(30.8%) 101.49 / 330g
단백질(42.8%) 25.70 / 60g
지방(24.3%) 12.16/ 50g
| 노브랜드 쫄깃한 메밀면 (1회, 70g) | 255kcal |
| 애호박 (1소접시, 150g) | 57kcal |
| 청경채 (1접시, 100g) | 14kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| [풀무원] 소가 부침두부 (1모, 150g) | 135kcal |
| 매실장아찌 (1소접시, 30g) | 73kcal |
| 우엉조림 (1회, 30g) | 69kcal |
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