10월 27일( 운동 817kcal)
| 만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 10분) | 63kcal |
| 조깅 달리기 (보통으로, 60분) | 420kcal |
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