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다이어트 식단

10월 21일( 점심식사 404kcal)

다신등급

어나더이오리

  • 2022.10.28 12:03
  • 78
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10월 21일( 점심식사 404kcal)

점심 404kcal 11:51
탄수화물(4.8%) 24.22 / 509g
단백질(22.2%) 20.67 / 93g
지방(33.3%) 25.98/ 78g
양배추
(1회, 238g)
57kcal
표고버섯
(1회분, 92g)
34kcal
노브랜드 밥에 싸먹는 햄
(1회, 60g)
145kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
[해표] 압착 올리브유
(1회, 10g)
90kcal
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