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10월 28일( 점심식사 702kcal)

다신등급

얄루루룽루
  • 2022.10.28 13:36
  • 75
  • 0

너무...많이 먹나...? 저녁에 뭐 먹지

10월 28일( 점심식사 702kcal)

점심 702kcal 12:52
탄수화물(26.9%) 92.90 / 345g
단백질(54.0%) 34.04 / 63g
지방(41.6%) 22.06/ 53g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
당근
(1개, 100g)
 34kcal
감자
(1회분, 100g)
 63kcal
대파
(3/4회분, 75g)
 19kcal
올리브유
(2티스푼, 10g)
 80kcal
간장
(1/2큰술, 7ml)
 3kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
[허닭] 일품 닭가슴살 스테이크 불고기맛
(1회, 100g)
 155kcal
스크램블에그
(1개, 60g)
 99kcal
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