2주차 2킬로 감량
카@nkim31
2주차 2킬로 감량했어요.일주일에 두세번 1시간씩 필라테스하고, 한두번 1시간씩 공원 걷기 하고 있어요.정체기가 와서, 저녁 굶기 시작했더니, 다시 조금씩 빠지긴 하는데.. 요요가 올까봐 걱정입니다. ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
음주
10월 28일( 점심식사 412kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.