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다이어트 식단

10월 28일( 저녁식사 978kcal)

다신등급

카@@

  • 2022.10.28 18:28
  • 81
  • 0
저녁 978kcal 17:38
탄수화물(30.2%) 100.01 / 331g
단백질(91.8%) 56.01 / 61g
지방(61.8%) 31.52/ 51g
[서브웨이] 에그마요 샌드위치
(1/2개, 123g)
208kcal
[홈플러스] 왕새우
(1/2개, 45g)
222kcal
부채살 스테이크
(2회, 200g)
298kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
가지구이
(1회, 100g)
60kcal
새송이버섯-구운 것
(1회, 100g)
35kcal
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