다이어트 식단
10월 28일( 점심식사 739kcal)
-오민정
- 2022.10.28 18:32
- 32
- 0
점심 739kcal 18:30
탄수화물(31.4%) 80.74 / 257g
단백질(90.0%) 42.32 / 47g
지방(89.0%) 34.71/ 39g
| 청국장찌개 (1인분, 200g) | 93kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 286kcal |
| 보리밥 (1/2공기, 105g) | 147kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 32kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 75g) | 90kcal |
| 동트는농가 콩탕 (1/4회, 50g) | 53kcal |
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