다이어트 식단
10월 28일( 저녁식사 512kcal)
살찐모모밍
- 2022.10.28 20:02
- 32
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저녁 512kcal 19:58
탄수화물(11.3%) 41.21 / 366g
단백질(33.7%) 22.61 / 67g
지방(49.2%) 27.56/ 56g
| 폰타나 콰트로치즈 크림파스타소스 (1회, 120g) | 198kcal |
| 불닭소스 (1회, 10g) | 20kcal |
| [풀무원] 건강을 제면한 두부면 (1회, 100g) | 160kcal |
| 코스트코 콜리플라워라이스 (1/2개, 56g) | 13kcal |
| 현미잡곡밥 (1/4회, 25g) | 39kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 50g) | 48kcal |
| 미니파프리카 레드 (1/2회, 50g) | 20kcal |
| 팽이버섯 (1/4봉지, 37g) | 14kcal |
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