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다이어트 식단

10월 29일(아침 182kcal)

다신등급

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  • 2022.10.29 11:40
  • 50
  • 0
아침 182kcal 10:04
탄수화물(6.6%) 21.61 / 325g
단백질(15.7%) 9.40 / 60g
지방(12.1%) 6.07/ 50g
쌀밥
(1공기, 60g)
 88kcal
계란찜
(1인분, 55g)
 44kcal
고등어구이
(1토막, 15g)
 40kcal
오이소박이
(1소접시, 30g)
 10kcal
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