다이어트 일기
10월 29일 (음식 407kcal, 운동 510kcal)
카@yeijeanlee
- 2022.10.30 03:47
- 152
- 0
- 음식
- 운동
407/ 836
510/ 139
성공
(800)
오전 간식 : 11kcal (2.70%)
| 요헤미티 이온음료 | 11kcal |
점심식사 : 396kcal (97.30%)
| 단호박 | 71kcal |
| 흰쌀밥 | 38kcal |
| beef sarloin steak | 150kcal |
| 당근계란말이 | 137kcal |
운동 : 510kcal
| HIIT | 510kcal |
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