다이어트 식단
물대신 마시는 콤부차
내가집주인이다
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- 2022.10.30 14:13
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다이어트중인데 물을 너무 안먹어서
늘 변비로 고생중이라 먹게된 콤부차
첨엔 300ml에 타서먹어보고
두번째부터는 500ml타먹는중
적당한 단맛에
부담스럽지 않은 탄산으로
타서 식탁에 놓고 왔다갔다할때마다
물대신 마시는중
오늘만 벌써 3통째 마시는데
이렇게 좋은걸 이제야 알다니
꾸준히 마셔서 물먹는 습관을 길러봐야겠다
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