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다이어트 식단

10월 30일( 오후간식 589kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.10.30 15:31
  • 153
  • 0
오후간식 589kcal 13:50
탄수화물(23.2%) 77.80 / 335g
단백질(43.8%) 26.70 / 61g
지방(42.2%) 21.50/ 51g
꾸이맨
(2회, 30g)
 110kcal
우유
(1컵, 120ml)
 78kcal
피쉬 빼빼포
(1회, 15g)
 49kcal
[남양] 불가리스 사과
(1병, 150ml)
 135kcal
[해태] 고향만두
(7개, 91g)
 217kcal
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