다이어트 식단
10월 31일(저녁 628kcal)
카@alsk0485
- 2022.10.31 18:28
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저녁 628kcal 18:26
탄수화물(20.8%) 93.00 / 447g
단백질(49.5%) 40.60 / 82g
지방(14.4%) 9.80/ 68g
| 흑미밥 작은공기 (1회, 130g) | 190kcal |
| 안동찜닭 (1인분, 160g) | 256kcal |
| [아하] 메콤한 메밀전병 (1회분, 120g) | 170kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
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