초고도비만 할수있다
저도 10월결산~~
비만탈출해보자
- 2022.10.31 21:38
- 159
- 3
초기에는 급하게 뺄 일이 있어서 적게 먹다가
나중에는 먹고 싶은거 다 먹고 대신 먹던 양보다 반만
먹고 운동 잘 안했는데도 조금씩 빠지더라구요~
다음달은 운동도 조금씩 해보려구요~~
다들 화이팅 해요!!!
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결국 뭘 먹느냐도 중하지만 얼마나 먹느냐가 결정적이더라구요😭 화이팅이에요👍
먹으면서 건강하게 다이어트하자구요🌼 고생하셨어요 다음 달도 화이팅해요🤗
바람직하네요. 고생하셨습니다~