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운동

10월 31일(운동 267kcal)

다신등급

카@alsk0485

  • 2022.10.31 21:53
  • 74
  • 0
운동 267kcal
바벨 인클라인 벤치프레스
(5세트, 50회)
6kcal
딥스 체스트
(보통으로, 11분)
66kcal
플라이머신
(보통으로, 11분)
89kcal
케이블 프레스 다운
(5세트, 60회)
24kcal
크런치
(5세트, 50회)
15kcal
레그레이즈
(5세트, 25회)
11kcal
벤치 딥스
(5세트, 60회)
6kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 10분)
50kcal
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