다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마법 주기때 운동 얼마나 해야되나요
운동하쟈!
- 2014.12.20 01:59
- 246
- 3
마법주기 일주일전이랑 마법주기때 가벼운 스트레칭 하라고 하던데 얼마나 해야되나요
스트레칭 말고 요가나 뭐 다른 운동같은거 하면 안되는지..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
terria
-
2
밍키숑숑
N
-
3
노맹구
-
4
꽃신깨비
-
5
카@tkrpwjf73
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
감사합니다~^^
저도 그냥 늘하던대로 하다가 마법 가장 심한 2-3일쯤만 쉬어줘요ㅋㅋ생리전주는 특히 몸이ㅈ가장 잘부어서 그냥있음 찌더라구요ㅋ하면 빠지긴하는데 황금기 효과를 더 보시려면 꾸준히ㅈ운동해서 유지하시는게 좋을듯 합니다^^
전늘하는 스쿼트런지는그대로하고요 ㅎㅎ힙업이런거 ㅋ 격렬하지않게 편안하게 30분이상하시묜될거같아요 ㅎ 요가당연히저도하구요 생리할때안좋은자세만빼고하심될거같어요 ㅎㅎ즐다욧하세욤!꺅ㅋ