81일차 식단&운동
다이어트를 해야는데 동거인이 돕지를 않네요. 한동안 붕어빵이 매일 구워질듯.... 흰살생선이 아닌 밀가루 생선이라니...





삼겹살이 한 몫 했네요... 10월1일 체중이 올라가 좀 더 뺐어야는데 한달 1키로 빼기 10월은 아쉽게 실패...
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ㅎㅎㅎ 상향이 아니어서 정말 다행이죠~~