다이어트 식단
11월 01일( 아침식사 210kcal)
다이어엇트
- 2022.11.01 12:35
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아침 210kcal 09:52
탄수화물(5.4%) 18.40 / 338g
단백질(27.7%) 17.20 / 62g
지방(14.2%) 7.40/ 52g
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 유유유단백질쉐이크 (2스푼, 25g) | 95kcal |
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