다이어트 식단
11월 01일( 저녁식사 450kcal)
임댕0813
- 2022.11.01 19:25
- 29
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저녁 450kcal 19:22
탄수화물(27.9%) 89.13 / 319g
단백질(17.1%) 9.94 / 58g
지방(18.1%) 8.85/ 49g
| 골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
| 바나나 (1.5개, 150g) | 139kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 우유 (2컵, 200ml) | 130kcal |
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