다이어트 일기
03월 08일 (음식 1449kcal, 운동 390kcal)
뚱선영
- 2016.03.08 13:16
- 24
- 0
아침식사 : 593kcal (40.92%)
| 찰밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| [CU] 매콤불고기 (1개, 100g) | 148kcal |
| [할리스] 플레인 베이글&크림치즈 (1/2회분) | 119kcal |
| [이디야] HOT 카페 아메리카노 (1회) | 5kcal |
점심식사 : 606kcal (41.82%)
| 쌀 현미 발아현미 (1회분, 100g) | 367kcal |
| 삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
| 숙주맛살무침 (1소접시, 97g) | 22kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 129g) | 83kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 250kcal (17.25%)
| 커브스 (1회분) | 150kcal |
| [한국야쿠르트] 깨끗한저지방우유 (1컵, 200ml) | 100kcal |
운동 : 390kcal
| 커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기