D+49 11월1일 월
레이지홀릭
저녁에 어리굴젓 짠거 좀 먹었다고 단게 미친듯이 고프네요.(껌씹는 중요)오트밀 유통기한 촉박해서 먹어 없애는 중입니다.맛난 레시피 있음 던져주세요.사진에 말고도 아들 짜장면 해주며 한 입, 연어 소분하며 한 입 먹었으요^^운동은 체육관 안 가고(이번주 올출이 목표였는데, 이놈의 의지력이란 ㅠㅠ) 유산소로 마무리 합니다.내일 아침 먹을 궁리하며 굿나잇!!
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젖갈이물이 땡기겠죠 ㅠ 맛나긴한디..자몽 먹고싶네요한박스사야하나
그래도 잘 참으시네요 👍단짠단짠은 의지력을 제로로 만들던데 😂
저도 그날이 올라구 그러는지 더 단게 땡기는데 제로사이다로 버티고 있습니다^^
다이어트 시작하고 나선 항상 머 먹을지 궁리하는것 같애요하루 종일 먹을거 생각중 ㅋㅋ
그니까요. 냉장고 재료랑 레시피를 보며 머리 굴려가며 조합 중요. 지금은 저녁 뭐 먹을지 ㅋㅋㅋ
11월 01일( 오후간식 450kcal)
7일 하루 1끼 야채먹기1일차 성공!
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젖갈이물이 땡기겠죠 ㅠ 맛나긴한디..자몽 먹고싶네요
한박스사야하나
그래도 잘 참으시네요 👍
단짠단짠은 의지력을 제로로 만들던데 😂
저도 그날이 올라구 그러는지 더 단게 땡기는데 제로사이다로 버티고 있습니다^^
다이어트 시작하고 나선 항상 머 먹을지 궁리하는것 같애요
하루 종일 먹을거 생각중 ㅋㅋ
그니까요. 냉장고 재료랑 레시피를 보며 머리 굴려가며 조합 중요. 지금은 저녁 뭐 먹을지 ㅋㅋㅋ