다이어트 식단
11월 02일( 점심식사 242kcal)
-금은코
- 2022.11.02 12:29
- 17
- 0
점심 242kcal 12:26
탄수화물(6.8%) 21.72 / 318g
단백질(33.4%) 19.36 / 58g
지방(20.5%) 10.05/ 49g
| 순두부 (1인분, 260g) | 122kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 10kcal |
| 대파 (1회분, 10g) | 2kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 계란 노른자 (1개, 17g) | 55kcal |
| 단감 (1개, 100g) | 48kcal |
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