다이어트 일기
11월 02일 (음식 1552kcal, 운동 329kcal)
상은오
- 2022.11.02 20:32
- 274
- 0
- 음식
- 운동
1552/ 2270
329/ 378
성공
(669)
아침식사 : 90kcal (5.80%)
| 허벌라이프 바닐라 | 90kcal |
점심식사 : 402kcal (25.90%)
| 삶은 달걀 | 272kcal |
| 슬라이스치즈 | 130kcal |
오후 간식 : 120kcal (7.73%)
| 초코링 시리얼 | 120kcal |
저녁식사 : 940kcal (60.57%)
| 소주(병) | 790kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) | 150kcal |
운동 : 329kcal
| 런닝머신 달리기 | 280kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 49kcal |
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