83일차 식단&운동
오늘은 저녁 초밥에 치킨먹어 칼로리 태울겸 기쁜마음으로(??) 만보걷기완료, 땅끄부부, 실내자전거 운동했어요~



함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
백투날씬
보리랑살빼자
평온00
카@lhj_love
만보걷기는 밥먹기 전 완료인거 안비밀입니다~😂😂😂
실내자전거도 설렁설렁 타는거라... 숨만 쉬는거 보단 도움되겠지 생각하고 해요~^^