다이어트 식단
11월 03일( 아침식사 439kcal)
소식하는유지어터
- 2022.11.03 10:58
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아침 439kcal 10:11
탄수화물(22.8%) 69.11 / 303g
단백질(23.6%) 12.99 / 55g
지방(25.7%) 11.84/ 46g
| 가래떡 (1쪽, 73g) | 173kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1매, 18g) | 50kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 산과들에 원데이뷰티풀 (3/4회, 15g) | 75kcal |
| 비비랩 콜라겐파우더 (1포, 2g) | 8kcal |
| 멀티프리 바이오틱스 프락토올리고당 (1포, 4g) | 17kcal |
| [동서] 티오레몬 (1스틱, 13g) | 48kcal |
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