다이어트 식단
11월 03일( 점심식사 326kcal)
아자아자빼보쟈
- 2022.11.03 12:43
- 325
- 0
점심 326kcal 12:37
탄수화물(15.1%) 48.02 / 318g
단백질(53.2%) 30.85 / 58g
지방(7.2%) 3.52/ 49g
| 키위 (1개, 206g) | 111kcal |
| 군고구마 (1회, 45g) | 55kcal |
| 청경채 (1접시, 42g) | 5kcal |
| 상추 (1회분, 39g) | 7kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 올리고당 (1회분, 1g) | 2kcal |
| 적양파 (1회분, 70g) | 19kcal |
| 아워홈닭긴슴살 (1회, 110g) | 125kcal |
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