다이어트 식단
11월 03일( 저녁식사 356kcal)
별꼴이열톤1
- 2022.11.03 17:27
- 30
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저녁 356kcal 17:27
탄수화물(14.6%) 49.77 / 341g
단백질(27.8%) 17.54 / 63g
지방(18.4%) 9.55/ 52g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| [동원] 참치캔 (1/2회, 50g) | 105kcal |
| 쌈채소 (4회, 200g) | 56kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
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