다이어트 일기
11월 03일 (음식 652kcal, 운동 122kcal)
상은오
- 2022.11.03 17:58
- 356
- 0
- 음식
- 운동
652/ 2270
122/ 378
성공
(1362)
아침식사 : 274kcal (42.02%)
| [동원] 순닭가슴살 | 70kcal |
| 삶은 달걀 | 204kcal |
점심식사 : 120kcal (18.40%)
| 초코링 시리얼 | 120kcal |
저녁식사 : 258kcal (39.57%)
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 128kcal |
| 슬라이스치즈 | 130kcal |
운동 : 122kcal
| 랫풀다운머신 | 20kcal |
| 시티드로우 머신 | 18kcal |
| 암 풀 다운 | 18kcal |
| B.O.R | 15kcal |
| 덤벨 쇼더 프레스 | 12kcal |
| 바벨벤치프레스 | 3kcal |
| 어시스트 딥스 | 4kcal |
| 체스트 플라이 | 32kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기