다이어트 식단
11월 03일( 저녁식사 428kcal)
봄날81
- 2022.11.03 19:12
- 369
- 2
저녁 428kcal 17:35
탄수화물(16.5%) 53.66 / 326g
단백질(50.7%) 30.43 / 60g
지방(20.0%) 9.98/ 50g
| 찐고구마 (1회, 150g) | 207kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 랠리 닭가슴살 소시지 매콤청양 (1회, 70g) | 85kcal |
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제 저녁식단이랑 비슷하네요 👏👏
파이팅해요 우리^^!