다이어트 일기
11월 03일 (음식 499kcal, 운동 250kcal)
날씬이지으니
- 2022.11.03 19:16
- 490
- 0
- 음식
- 운동
499/ 1215
250/ 202
성공
(764)
아침식사 : 107kcal (21.44%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| 맥반석 구운계란 | 62kcal |
오전 간식 : 76kcal (15.23%)
| [페레로] 페레로 로쉐 | 76kcal |
점심식사 : 240kcal (48.10%)
| [굽네] 닭가슴살 그릴 후랑크 할라피노 | 240kcal |
오후 간식 : 76kcal (15.23%)
| [페레로] 페레로 로쉐 | 76kcal |
운동 : 250kcal
| 필라테스 | 250kcal |
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