• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

11월 03일( 저녁식사 546kcal)

다신등급

만렙녀
  • 2022.11.03 19:59
  • 110
  • 0
저녁 546kcal 19:56
탄수화물(10.4%) 38.79 / 372g
단백질(41.3%) 28.05 / 68g
지방(75.0%) 42.77/ 57g
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 100g)
 331kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
마늘쫑장아찌
(1소접시, 30g)
 25kcal
배추김치
(1소접시, 20g)
 5kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

11월 03일( 오후간식 666kcal)

2022.11.03 조회수 : 83
다음글

11월 03일( 운동 80kcal)

2022.11.03 조회수 : 111
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 동등
  2. 2 정은맘8kg목표 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 saoni77 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기