다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
유산소 운동 후 단백질
나살뺄수있냐
- 2022.11.03 20:30
- 556
- 0
제가 스피닝을 시작했는데요. 식단을 계속 하는데 감량이 더딥니다..
운동시간이 7시라 집에오면 8시 30분정도 되는데
이때 단백질(주로 음료, 계란)을 먹는게 득이 될까요??
배는 안고프지만 군것질도 못하는데 단백질 채우자는 핑계로 먹고 있긴 합니다만..
너무 늦게 먹나 싶어서 질문 드립니다.😂🥲
음료가 단백질 8g 인데 음료만 먹을까요?!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
내인생첨일
N
-
3
작은시인
N
-
4
대단한ㄴ
N
-
5
saoni77
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기