다이어트 식단
11월 03일( 저녁식사 450kcal)
-오민정
- 2022.11.03 20:33
- 103
- 0
아영이 생파라..^^\;\;
저녁 450kcal 20:32
탄수화물(13.9%) 35.70 / 257g
단백질(117.2%) 55.10 / 47g
지방(37.9%) 14.80/ 39g
| 소고기 샤브샤브 (1회, 600g) | 263kcal |
| [뉴스킨] TR90 쉐이크 녹차맛 (1포, 33g) | 107kcal |
| [뉴스킨] TR90 컨트롤 (2정, 1g) | 0kcal |
| [뉴스킨] TR90 핏 (2정, 1g) | 0kcal |
| [뉴스킨] 유스스팬3 종합비타민 (1회, 3g) | 15kcal |
| [뉴스킨] 프로틴 파우더 피엑스 (1회분, 15g) | 55kcal |
| [파마넥스]본 포뮬러 (2개, 1g) | 0kcal |
| 에이지락 메타 (1회, 2g) | 10kcal |
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