다이어트 식단
11월 04일( 저녁식사 345kcal)
별꼴이열톤1
- 2022.11.04 10:08
- 61
- 0
저녁 345kcal 10:07
탄수화물(16.9%) 57.66 / 341g
단백질(26.0%) 16.41 / 63g
지방(10.8%) 5.63/ 52g
| 배추 (3회, 150g) | 18kcal |
| [동원] 고추참치 (1캔, 100g) | 130kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 깍두기 (3인분, 105g) | 42kcal |
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