다이어트 식단
11월 04일( 아침식사 130kcal)
sun^^
- 2022.11.04 11:01
- 80
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아침 130kcal 11:00
탄수화물(5.4%) 15.70 / 289g
단백질(18.1%) 9.60 / 53g
지방(10.7%) 4.70/ 44g
| 1-5-3 감탄식빵(28g) (1회, 10g) | 23kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
| 굴 (3/4접시, 75g) | 60kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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