다이어트 식단
11월 04일( 아침식사 150kcal)
sun^^
- 2022.11.04 13:07
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아침 150kcal 11:00
탄수화물(5.9%) 17.00 / 289g
단백질(22.8%) 12.10 / 53g
지방(12.0%) 5.30/ 44g
| 1-5-3 감탄식빵(28g) (1회, 10g) | 23kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
| 굴 (1접시, 100g) | 80kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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