다이어트 식단
3일 물단식 후 첫보식 야채탕
은쥐루
- 2022.11.04 14:16
- 671
- 2
컬리플라워 1봉 78kcal / 40kcal
청경채 157g 3덩어리 / 30kcal
배추 152g 3겹 / 35kcal
숙주 200g / 22kcal
버섯 210g / 50kcal
양파 51 / 18kcal
사골육수 오뚜기 2 700ml / 60
물 120ml
총 255kcal / 2 = 약 130kcal 섭취!
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와..단식 대단해요..👏👏
와~~대단합니다