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다이어트 식단

11월 05일( 아침식사 232kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.11.05 07:57
  • 110
  • 0
아침 232kcal 07:56
탄수화물(7.1%) 23.87 / 335g
단백질(31.9%) 19.45 / 61g
지방(12.0%) 6.10/ 51g
동태찌개
(1/4인분, 132g)
 74kcal
쌀밥
(1/4공기, 42g)
 62kcal
돈까스
(1/4인분, 30g)
 85kcal
총각김치
(1인분, 38g)
 11kcal
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