30일 복근 만들기
12월 20일 - 2일차
모기님
- 2014.12.20 10:25
- 240
- 2
벌써 싯업 갯수가 힘들어요. ㅠ.ㅠ 배보단 허벅지가 떨려서 이거 잠깐 하는데도 숨이 거칠어지고 땀이 나네요.
그래도 오늘도 완료했습니다.
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샬랄라 고정안하고 하는데 대신 ㅋㅋㅋ 많이 올라오진 않아요. ㅠ.ㅠ 그고 올리는데도 허벅지가 너무 힘들더라고요.
싯업하실때 발목 고정하고 하세요? 아 전 죽어도 싯업은 못하겠어요. 하신다는거 자체가 대단하신거에요