다이어트 식단
10월 31일( 아침식사 413kcal)
끼꾸니맘
- 2022.11.05 12:55
- 198
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간단하게 먹는다고 했는데 칼로리가 생각보다 높다ㅜㅜ
아침 413kcal 09:06
탄수화물(14.1%) 47.51 / 338g
단백질(11.8%) 7.31 / 62g
지방(9.0%) 4.69/ 52g
| [자연루] 투데이 너트한줌 프리미엄 (1개, 20g) | 121kcal |
| 사과잼(사과360+설탕120) (1회, 10g) | 18kcal |
| 피코크 에이클래스시그니처그릭요거트 (1회, 100g) | 130kcal |
| 한약 (1회, 80ml) | 35kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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