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다이어트 식단

11월 06일( 아침식사 503kcal)

다신등급

카@khilj
  • 2022.11.06 09:00
  • 45
  • 0
아침 503kcal 08:57
탄수화물(23.5%) 77.66 / 331g
단백질(40.0%) 24.40 / 61g
지방(29.6%) 15.09/ 51g
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
 177kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
 146kcal
[크라운제과] 죠리퐁 26g
(1봉지, 26g)
 115kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
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