다이어트 식단
11월 06일( 아침식사 653kcal)
카@khilj
- 2022.11.06 09:00
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아침 653kcal 08:57
탄수화물(24.0%) 79.37 / 331g
단백질(58.3%) 35.54 / 61g
지방(62.0%) 31.63/ 51g
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
| [크라운제과] 죠리퐁 26g (1봉지, 26g) | 115kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 돼지고기 수육 (1회, 50g) | 150kcal |
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