다이어트 식단
11월 06일( 점심식사 535kcal)
커브스486
- 2022.11.06 13:08
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점심 535kcal 12:12
탄수화물(23.6%) 69.68 / 295g
단백질(41.3%) 22.28 / 54g
지방(50.3%) 22.64/ 45g
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 콩밥 (1공기, 120g) | 207kcal |
| 조기튀김 (1토막, 53g) | 98kcal |
| 애호박전 (3회, 40g) | 48kcal |
| 양배추찜 (1인분, 120g) | 29kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 배추김치 (1회, 40g) | 10kcal |
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