다이어트 식단
11월 06일( 점심식사 605kcal)
카@brilliantyj
- 2022.11.06 19:22
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점심 605kcal 19:20
탄수화물(31.0%) 103.53 / 334g
단백질(41.2%) 25.11 / 61g
지방(23.7%) 12.11/ 51g
| [코스트코] 블루베리 베이글 (1개, 107g) | 304kcal |
| 요거지유 블루베리 (1회, 50g) | 95kcal |
| 산양삼 약콩두유 (1회, 190ml) | 75kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 5kcal |
| 황금향 (1회, 50g) | 20kcal |
| 포도 (1회분, 100g) | 69kcal |
| 키위 (1개, 30g) | 16kcal |
| 감 (1회, 30g) | 21kcal |
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