다이어트 식단
(2일차) 어제대비 500g 감량, 오늘도 1식
초록지붕집의소녀
- 2022.11.07 00:06
- 2,747
- 5
t멤버십 빕스 50프로 할인에 본의아니게 1식으로
하루식단을 마무리해봅니다
나름 단백질위주로 섭취하려고 노력했어용
해산물 위주로 많이 섭취하고
마무리는 와플 ^^;;
역시 갓구운 와플 넘맛있습니다
이시간 저녁을 안먹어서인지 살짝 배고프긴합니다
낼은 오늘대비 얼마나 감량될까요
살짝 기대해봅니다
운동은 만보 걸었습니다^^
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저도 어제 샤브샤브 왕창 먹었는데 2주 정체하더니 그래도 1키로 빠졌오요
파이팅 하세요🔥
저도 주말에 소고기 왕창먹고 자전거 열심히 탔네요ㅠㅠ
맛있겠어요
만보 ㄷㄷㄷㄷ