다이어트 식단
11월 07일( 점심식사 387kcal)
몸치박치길치
- 2022.11.07 13:07
- 355
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점심 387kcal 13:05
탄수화물(18.0%) 63.03 / 350g
단백질(52.8%) 33.81 / 64g
지방(5.8%) 3.09/ 53g
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 새송이버섯-구운 것 (1회, 30g) | 10kcal |
| 데친시금치 (1회, 12g) | 2kcal |
| [목우촌] 프라임 허브 닭가슴살 (1회, 100g) | 117kcal |
| 무순 (1소접시, 10g) | 2kcal |
| 쭈꾸미 (1소접시, 30g) | 14kcal |
| 카레가루 (1티스푼, 4g) | 13kcal |
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