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다이어트 식단

11월 07일( 오전간식 972kcal)

다신등급

JJW617
  • 2022.11.07 16:10
  • 34
  • 0
오전간식 972kcal 15:35
탄수화물(48.4%) 158.38 / 327g
단백질(42.0%) 25.20 / 60g
지방(50.5%) 25.24/ 50g
[농심] 올리브짜파게티
(1봉지, 140g)
 610kcal
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
[동원] 고추참치
(1캔, 100g)
 130kcal
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